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Birnen Heidelbeer Haferflocken mit Chia und Kokos

Birnen Heidelbeer Haferflocken mit Chia und Kokos

Sieht nach einem normalen Haferflocken-Frühstück aus? Ist es auch, aber es kann noch mehr! Hier tanzen Vitamine, Proteine, Mineral,- und Ballaststoffe gemeinsam in den Tag und liefern dir jede Menge Power. Das braucht ihr dafür:⁣⁣ ⁣⁣ 🌱 4 EL Haferflocken⁣⁣ 🥥 2 EL Kokosflocken⁣⁣ 🌱 […]

Resteverwertung: Gurken-Kiwi-Haferflocken Bowl

Resteverwertung: Gurken-Kiwi-Haferflocken Bowl

Der Blick in den Kühlschrank sagt, es schaut mau aus! Eine ziemlich reife Kiwi und ein Stückchen Salatgurke lächeln mir noch flehend entgegen, als wollten Sie mir sagen: Iss mich endlich. Natürlich habe ich erbarmen – nicht nur aus Ermangelung an Alternativen, sondern weil ich […]

Airship.01 : Eine Waldoase mitten in Wien

Airship.01 : Eine Waldoase mitten in Wien

Airship.01 Kunstprojekt von 13.06.2019 bis 15.09.2019 – MQ Haupthof Von außen sieht das Airship.01 so gar nicht nach Waldoase aus. In dem futuristisch anmutendem Zelt verbergen sich allerdings echte Pflanzen und kühlende Nebeltechnik. Die „Kulturwald“ Installation befindet sich im Museumsquartier Wien und bietet Einheimischen und Touristen […]

Radieschen: Was steckt drin?

Radieschen: Was steckt drin?

  Ein echter Sommerklassiker: das Radieschenbrot! Erinnert euch das auch irgendwie an eure Kindheit? Früher hat meine Oma die hübschen roten Knollen selbst im Garten geerntet, in Scheiben geschnitten und dann kamen sie aufs Butterbrot. Für uns Kinder hat sie noch ein paar hauchdünne Apfelscheiben […]

JUWEL: Coole Pop Up Bar über den Dächern Wiens

JUWEL: Coole Pop Up Bar über den Dächern Wiens

*Werbung* Wien hat ein neues SommerJUWEL. Schick, cool und mit MEGA-Ausblick über die Stadt! Die Rooftop-Bar gehört zur Spelunke in der Taborstrasse und ist über den Mediatower erreichbar. Klingt zwielichtig? Ist es aber nicht, denn lediglich der Name lässt den Gedanken an eine schummrige Hafenkneipe […]

Vegan und süß: Hafermilchreis mit Birne und Zimt

Vegan und süß: Hafermilchreis mit Birne und Zimt

Ohne Zuckerzusatz und vegan klingt zwar gesund, aber nicht wirklich als würde es dir schmecken? So dachte ich lange auch, bis ich mein Part-Time-Veggi-Experiment startete.     Dabei ging es vor allem darum, für mindestens 4 Wochen auf tierische Milchprodukte zu verzichten. Mehr dazu erfährst […]

Wie natürlich ist Hummus aus dem Supermarkt?

Wie natürlich ist Hummus aus dem Supermarkt?

Natürlich, vegan, lecker – so lautet die Kurzbeschreibung von Hummus. Wurde die orientalische Kichererbsenpaste in unseren Breitengraden vor einigen Jahren noch in die Ecke von Ernährungsfanatikern geschoben, hat sie sich rasch zum Trend-Produkt im Food-Bereich gemausert. Schnell ist die Lebensmittelindustrie auf den Veggi-Trend aufgesprungen, was Hummus […]

Diese Wiener Kirchen musst du unbedingt sehen

Diese Wiener Kirchen musst du unbedingt sehen

Der Stephansdom, die Votiv,- oder auch die Karlskirche kennt jeder Wienbesucher, aber es gibt noch so viele Kirchen mehr in dieser Stadt und alle sind sie sehenswert. Jede von ihnen erzählt ihre eigene Geschichte. Hier sind meine persönlichen Kirchen-MUST-Vistis für Wien-Touristen und Einheimische.⁣   1. […]

Therapiehelfer und Rasenmäher: Schafe in Wien

Therapiehelfer und Rasenmäher: Schafe in Wien

Schafe sollen ab Mai 2019 dazu beitragen, das ökologische Gleichgewicht auf der Donauinsel wieder ins Lot zu bringen. Im Rahmen des EU-Projekts LIFE DICCA dürfen sie auf ausgewählten Wiesen das tun, was in ihrer Natur liegt, nämlich Rasen mähen. Das Konzept ist umweltfreundlich, kostengünstig und medienwirksam. Schafe werden […]

Veganes Frühstück: 2 Mal Beeren Power

Veganes Frühstück: 2 Mal Beeren Power

Veganes Frühstück: 3 Mal Beeren Power mit Porridge, Chia und Müsli   Wer tierische Milch,- und Milchprodukte ersetzen möchte, sollte genau lesen, was in den Ersatzprodukten drin ist. Mit der Zeit werden sich bestimmt weitere Faktoren heraus kristalisieren, die euch wichtig sind – zum Beispiel, […]